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关于特岗教师面试备课过程中的几点注意

来源:湖南特岗教师招聘网 时间:2017-06-19 14:55:00

1.态度决定一切,要保持一个良好的心态

在进行备考的过程中,很多考生其实还处在疲劳期,在进行了学科面试的紧张学习后,会更加疲劳,同时由于压力较大,有些同学会犹豫继续学习的价值,感觉考上的机会其实不大,因而就有些懈怠和放弃的想法。首先这样做事非常不可取的,因为人一旦开始给自己的退缩找理由最终是很难坚持下来的。而且当你没有努力而放弃一件事情后,往往会在事后庆幸自己没努力,努力也没有,这会造成在后续的工作和学习中经常选择退缩和放弃,以后别的考试基本上也会出现同样的局面。因而,在备考过程中,无论名次如何,都应该积极的面对考试和学习,即便有1%的机会也要尽到100%的努力。

2.提前对语言、仪表等方面的问题进行纠正

在备考过程中,一定要对自己原来的一些不利于面试的习惯进行提前纠正。例如缕头发、推眼镜等动作都应该进行纠正。因为这些小动作看上去没什么,但是在进行面试的时候,由于过度紧张,会造成小动作进行的更加频繁,从而会影响到面试的总体成绩。尤其是语言上的问题更应该注意,比如有的同学语速过慢,声音过于粘滞,发音含糊不清,都有可能造成总体成绩直接降低一个数量级,因而在实际备考过程中,对于语言语调的把握和练习也是十分必要的。

3.合理膳食,吃饱了才有力气学习

合理的饮食结构有助于你保持良好的身体状态和颜值,在临近考试时,应尽量少吃辛辣刺激的食物,避免在考试期间脸上长痘和皮肤过敏等问题的出现。从而在面试时影响考官的主观印象,研究表明相貌往往在人际印象中起到至关重要的作用,同样的行为,由于相貌水平的差异,往往会对人产生不同的理解。同时由于考前压力大,身体免疫力下降,广大考生也要在考前备考过程中避免由于饮食不当造成的身体不适,从而为保持良好的状态打下基础。

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4.调整作息,要以最佳的精神面貌来对待每一天的学习

最后一点就是,考生在备考过程中要保持充足的睡眠和良好的作息时间,由于考前压力大,有些考生会出现身体和心理上的一些不适。对此,保持充足的睡眠和合理的作息时间尤为重要,研究表明睡眠充足的人比缺乏睡眠的人,在第二天的认知实验中表现出显著性差异,也就是说,睡眠充足的人往往在反应问题,回答问题,以及对考场上的自我监控都会有较大幅度的提升。

综上说述,中公讲师提醒各位考生要以一个平常心来看待考试,尽可能的尽到自己的努力,调整好自己的身心状态,在考试中发挥出自己的全部优势和潜能就是我们学习的最终目的。

最后送给大家一句话:“没有行与不行,只有训练有素与训练无素!”

中公讲师张志园解析

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(责任编辑:李乐)

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